Le 17 mars 2020, la saison de triathlon a basculé… La crise sanitaire mondiale liée au virus Covid-19 a forcé la France à appliquer des mesures drastiques de confinement, plongeant notamment le monde du sport à l’arrêt. Et rendant à l’époque impossible notre pratique du triple effort dans ses conditions habituelles…

C’est le début de la saison. Vos objectifs et courses sont planifiés depuis longtemps (ou pas) et vous y avez associé des  programmes d’entraînement  (ou pas). Au sein de ces derniers, vous avez probablement aperçu des symboles qui, pour des néophytes, peuvent paraître autant incompréhensibles que des hiéroglyphes de la VIIIe dynastie égyptienne.

Une voiture sans carburant n’avance plus. En triathlon, ce sera la même chose pour l’athlète. Car attendre la soif pour boire, c’est attendre la surchauffe pour faire le plein de liquide de refroidissement !
Une hydratation inadaptée à votre effort, aux conditions climatiques ou à vos besoins physiologiques freinera vos performances, entraînera de l’inconfort, une fatigue précoce, quitte parfois à vous forcer à mettre le clignotant avant la finish line.

En pleine saison hivernale, il peut être difficile de pratiquer son sport favori. Conditions climatiques et implantation géographique incompatibles, baisse de la motivation, absence d’objectifs, blessures… sont effectivement autant de contraintes qui peuvent amener les athlètes à vouloir stopper toute activité.
On vient à votre secours en vous proposant des  disciplines alternatives  qui sortent de l’ordinaire, qui vous permettront de travailler différemment et ainsi de repartir complètement boosté pour la prochaine saison !